Coretan Haidar

Di balik warnanya yang cerah dan rasa segarnya, buah naga ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan Anda. Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, hingga membantu mencegah kanker, manfaat buah naga sangatlah sayang untuk dilewatkan.   kandungan nutrisi buah naga: Manfaat buah naga, bisa didapatkan karena kandungan nutrisinya yang beragam. Dalam 100 gram (7 sendok makan) buah naga, terkandung nutrisi-nutrisi sebagai berikut. Kalori: 264 Protein : 3,57 g Karbohidrat: 82,14 g Serat: 1,8 g Kalsium: 107 mg Gula: 82,14 g Vitamin C: 6,4 mg Natrium: 39 mg Salah satu hal yang membuat buah naga menjadi alternatif kudapan sehat adalah tidak adanya kandungan lemak dan kolesterol dalam buah ini. Manfaat buah naga untuk tubuh Manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh, bukanlah fakta baru. Namun, manfaat buah naga secara spesifik belum banyak menjadi perhatian. Berikut ini manfaat yang bisa Anda dapat, dari mengonsumsi buah yang satu ini. Buah naga disebut dapa...